Estelle Dumas - séances de réflexologie et de massage bien-être.

Bonjour et bienvenue sur mon site,

Je suis Estelle Dumas, réflexologue certifiée, spécialisée en réflexologie plantaire et en massages bien-être.

J’accompagne toute personne résidant ou séjournant aux alentours de Mallemort ou La Roque d'Anthéron qui souhaite retrouver un équilibre et relâcher les tensions accumulées au quotidien.

Dans un rythme de vie souvent intense, il est essentiel de s’accorder un temps pour soi, notamment lorsque l'on doit soi-même beaucoup donner aux autres. 

La réflexologie plantaire et les massages bien-être sont des approches naturelles qui soutiennent les capacités d’autorégulation du corps et favorisent une détente profonde, durable et globale. Je vous propose de vous accompagner avec écoute, respect et bienveillance sur Mallemort et La Roque d'Anthéron.

La réflexologie plantaire : une approche naturelle et globale

La réflexologie plantaire est une technique manuelle douce qui stimule des zones réflexes situées sur les pieds. Chaque zone correspond à un organe ou à une fonction du corps.

Une séance de réflexologie peut notamment contribuer à :

• soulager le stress et les tensions nerveuses
• améliorer la qualité du sommeil
• favoriser la détente musculaire
• soutenir l’équilibre émotionnel
• accompagner les périodes de fatigue ou de changement (périménopause notamment)
• soulager la surcharge mentale

Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins et votre état du moment. Mon intention est de vous offrir un espace d’écoute, de relâchement et de recentrage.

Massages bien-être à Mallemort et La Roque-d’Anthéron

Je propose également des massages bien-être axés sur la détente et le lâcher-prise.

Ces massages permettent de :

• relâcher les tensions physiques
• apaiser le mental
• favoriser une meilleure circulation
• retrouver une sensation d’ancrage et de sérénité

Si vous recherchez un moment de détente profonde à Mallemort ou à La Roque-d’Anthéron, je vous accueille dans un cadre calme et apaisant, propice au ressourcement.

Pour les sportifs, le massage est adapté afin de favoriser la récupération musculaire (travail sur les Trigger Points), notamment au lendemain d'un effort intense.

Où me trouver ?

Je vous reçois en cabinet :

• 📍 À Mallemort, rue René Arménico, Impasse les Petits Chemins
• 📍 À La Roque-d’Anthéron, Centre Commercial La Fenière, Cabinet Para-médical

Je propose également mes services à domicile dans un rayon de 15 km autour de Mallemort, notamment pour les personnes situées à :

Lambesc, Charleval, Alleins, Mérindol, Sénas, Salon-de-Provence et communes environnantes.

Si vous recherchez une réflexologue ou une masseuse à Mallemort ou dans les alentours, je serai heureuse de vous accompagner.

Pour qui ?

J’accompagne particulièrement :

• Les personnes soucieuses d'agir pour leur mieux-être, qui considèrent que le préventif est la clé pour limiter le curatif
• Les femmes de 40 à 60 ans confrontées au stress et à une forte charge mentale
• Les personnes en période de transition ou de fatigue
• Les profils actifs souhaitant intégrer un moment de bien-être dans leur routine
• Les personnes sportives ayant besoin de récupération musculaire et de détente